Isabelle Wijers

Psychologue D.E.

sur RDV au 06 18 52 18 11






Je (ré)invente ma Vie  -  Bien être & Développer son Potentiel

Actualités

Gestion du stress et de l'anxiété - Apprendre une technique d'auto-apaisement (EMDR) : mettre en place un Lieu sûr

Lors de cet atelier, je vous accompagne pour apprendre une technique d'auto apaisement très efficace et rapide, mettre en place un lieu sûr de sécurité intérieure ;
une technique qui vous permettra rapidement et à tout moment de vous auto-apaiser, pous vous calmer et vous recentrer pour mieux faire face à un stress au quotidien. 


Modalités pratiques : groupe de 5 personnes maximum 

Date : 25 avril
Durée : 1H30
Tarif : 50 euros ttc

Renseignements et réservation : Isabelle Wijers, Praticienne EDMR - Psychologue D.E.
Téléphone : 06 18 52 18 11
 

EMDR

Psychologue de formation, je suis également formée à la pratique de l'EMDR à l'Institut Français d'EMDR Niveau 1 et 2 (2015-2016).

Indications : Traumas, deuil, dépression, choc émotionnel, harcèlement, manque de confiance en soi, phobie...

"Très efficace pour soigner les traumatismes, la durée de la thérapie EMDR dépend de nombreux facteurs, dont votre volonté à faire face à vos émotions et à votre histoire personnelle ; les recherches sur le syndrome de stress post traumatique montrent que 3 séances d'EMDR suffisent à traiter un traumatisme unique, mais il en faudra cependant davantage pour plusieurs traumatismes" (Francine Shapiro, Des yeux pour guérir, p.41).


Contactez moi pour prendre Rendez vous (consultation à distance ou à mon Cabinet) 

Sur RDV - Telephone : 06 18 52 18 11

 

PRESTATIONS possibles à DISTANCE : 

Pour organiser un accompagnement Coaching, Bilan d'Orientation / Reconversion professionnelle, ou une Formation,

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Au plaisir de vous accompagner !

Isabelle Wijers
   


Gagnez confiance en vous et préparez efficacement votre prise de parole en public (Conférence, Entretien Professionnel, ENtretien de Recrutement, Oral d'examen ou de concours) 

Je vous accompagne pour réussir sereinement votre prise de parole en public,
avec :

  • Préparation mentale et gestion du stress (avec les outils TCC et sophrologie)
  • Travail sur un argumentaire pour convaincre
  • Affirmation de soi : Savoir répondre aux critiques sans vous laisser destabiliser
  • Self marketing : gagnez la confiance de votre interlocuteur grâce à votre attitude positive et constructive


    Un accompagnement individualisé et personnalisé issu de mon Programme de Formation : Réussir sa prise de parole en public et gagner confiance en soi

ME CONTACTER : Isabelle Wijers

Psychologue & Ingénieur en Ressources Humaines - Enseignante à l'Université de Nice Sophia-Antipolis Polytech 
Formatrice (Organisme de Formation Professionnelle)
20 ans d'expérience

Telephone : 04 93 00 60 77

Modalités :

- sur RDV à mon Cabinet à Sophia-Antipolis 
- sur RDV à distance par Skype ou Facetime


 

Isabelle Wijers, Auteur : ACTEUR DE SA VIE - Développer l'empowerment, MPE, 2012


Ce livre, sorte de self-help book, a pour objectif de vous aider à mieux comprendre comment passer de la position passive - "je subis" , à la position active - "j'agis", par le travail sur soi afin de changer certaines attitudes dysfonctionnelles et pour réussir à agir sur votre environnement, car aller mieux, c'est possible !

Oui, aller mieux c'est possible, dans sa vie personnelle, professionnelle et sociale.
"Malgré nos difficultés et nos limites, en apprenant à se connaître, nous pouvons influencer positivement le cours des événements
en utilisant efficacement notre marge de manoeuvre, en utilisant nos ressources et celles de notre entourage", affirme le psychologue Walter Mischel.

Ce livre vous propose des autodiagnostics pour faire le point sur vos propres fonctionnements, des explications, des outils et des techniques pour développer l'empowerment, ainsi que la synthèse des dernières recherches en la matière.

Qu'est-ce que l'empowerment ? Comment le développer ?
C'est mon objectif : expliquer comment atteindre ce niveau de bien être maximum possible en (re)prenant le contrôle sur sa vie, aussi bien au travail que dans sa vie personnelle,

Au plaisir de vous accompagner et de vous aider sur la voie du mieux être et de votre épanouissement !
Isabelle Wijers
   

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Isabelle Wijers Cabinet ACT WELL S.A.R.L. 
22 rue des Fayssines 06250 MOUGINS village - Email : bella.wijers@actwell.fr - Telephone : 06 18 52 18 11
SIRET 48895380300035 - FR 67488953803 
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