Gestion du stress et de l'anxiété - Apprendre une technique d'auto-apaisement (EMDR) : mettre en place un Lieu sûr
Lors de cet atelier, je vous accompagne pour apprendre une technique d'auto apaisement très efficace et rapide, mettre en place un lieu sûr de sécurité intérieure ;
une technique qui vous permettra rapidement et à tout moment de vous auto-apaiser, pous vous calmer et vous recentrer pour mieux faire face à un stress au quotidien.
Modalités pratiques : groupe de 5 personnes maximum
Date : 25 avril
Durée : 1H30
Tarif : 50 euros ttc
Renseignements et réservation : Isabelle Wijers, Praticienne EDMR - Psychologue D.E.
Téléphone : 06 18 52 18 11
Lors de cet atelier, je vous accompagne pour apprendre une technique d'auto apaisement très efficace et rapide, mettre en place un lieu sûr de sécurité intérieure ;
une technique qui vous permettra rapidement et à tout moment de vous auto-apaiser, pous vous calmer et vous recentrer pour mieux faire face à un stress au quotidien.
Modalités pratiques : groupe de 5 personnes maximum
Date : 25 avril
Durée : 1H30
Tarif : 50 euros ttc
Renseignements et réservation : Isabelle Wijers, Praticienne EDMR - Psychologue D.E.
Téléphone : 06 18 52 18 11